Meine therapeutische Arbeit
Biografisch-systemische Verhaltenstherapie als Weiterentwicklung der „klassischen“ Verhaltenstherapie
Jeder Mensch ist einzigartig. Jede psychische Erkrankung ist ohne die individuelle Lebensgeschichte weder zu erklären noch zu verändern.
Ich bin ausgebildet in der biographisch-systemischen Verhaltenstherapie. Dieser Ansatz verbindet die störungsspezifischen Erkenntnisse mit den individuellen biografischen Erfahrungen sowie dem Kontext der Person.
Darüber hinaus integriere ich auch Elemente weiterer neuerer Ansätze der Verhaltenstherapie (Schematherapie, EMDR, Dialektisch-Behaviorale Therapie, akzeptanzbasierte Ansätze, metakognitives Training).
Die Schematherapie versteht sich als „Bindeglied“ zwischen tiefenpsychologischen und verhaltenstherapeutischen Ansätzen. Hierbei wird davon ausgegangen, dass Menschen aufgrund ihrer Biografie verschiedene „Schemata“ sowie „Modi“ (Anteile) gebildet haben, die sich selbst nach vielen Jahren im Hier-und-Jetzt ungünstig auswirken können. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre individuelle „Moduslandkarte“ und nutzen erlebnis- und emotionsaktivierende Übungen, um diese zu bearbeiten.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine vertrauensvolle, wertschätzende Beziehung. Mein Vorgehen orientiert sich immer individuell an Ihren Bedürfnissen.
Behandlungsspektrum
· Zwangsstörungen
· Depressive Erkrankungen und Burnout
· Angsterkrankungen
· Somatoforme Störungen
· Traumafolgeerkrankungen
· Persönlichkeitsstörungen
· Essstörungen
· Nichtorganische Schlafstörungen
· ADHS-Diagnostik
ADHS-Diagnostik
Was bedeutet ADHS?
Die Abkürzung steht für Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS).
ADHS äußert sich durch verschiedene Symptome, die in drei Hauptbereiche aufgeteilt werden:
• Unaufmerksamkeit: eingeschränkte Konzentrationsfähigkeit und Daueraufmerksamkeit sowie erhöhte Ablenkbarkeit
• Hyperaktivität: allgemeine grob- und feinmotorische Unruhe, sowie übersteigerter Bewegungsdrang
• Impulsivität: mangelnde kognitive/emotionale Impulskontrolle und unüberlegtes Handeln, geringe Frustrationstoleranz
Je nach Konstellation der Hauptsymptome, wird ADHS in drei verschiedene Subtypen eingeteilt:
• ADHS, kombinierte Typ mit allen drei Hauptsymptomen
• ADHS, vorwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ mit geringer Aufmerksamkeitsstörung
• ADHS, vorwiegend unaufmerksamer Typ mit geringer Hyperaktivität und Impulsivität (ehemalig ADS)